התוכן של מאמר תמיכה זה נוגע לאפליקציית Kompanion Fasting. יש לוודא כי הנך באפליקציה הרלוונטית.
לצום לסירוגין יש יתרונות ייחודיים, אבל ייתכן שהוא לא יתאים לכל אחד. כדאי להתייעץ עם רופא במקרה של:
- גיל מתחת ל-18
- הריון או הנקה
- ניסיון להיכנס להריון
- תסמינים של תסמונת קדם וסתית (PMS)
- היסטוריה של הפרעות אכילה
- תת-משקל
- סוכרת
- לחץ דם נמוך
- מתח כרוני
- נטילת תרופות
אי ספיקת יותרת הכליה