Bu destek makalesi, Kompanion Fasting uygulaması ile ilgilidir. Lütfen ilgili uygulamada olduğundan emin ol.
Kompanion'ın ücretsiz versiyonu olsa da Kompanion Plus'ın içerdiği ek özellikler sayesinde aralıklı orucun faydalarından en etkili şekilde yararlanabilirsin:
Bilime dayalı faydalı ipuçları edin
Bilimsel araştırmalara dayanan makaleler ile aralıklı oruç hakkında bilgi birikimini genişletip kendi beslenme düzenine dahil edebileceğin ipuçları edinebilirsin.
Planını kişiselleştir
Sana en uygun aralıklı oruç planını ihtiyaçların doğrultusunda kişiselleştirerek en yüksek verimi alırsın.
Oruç analizini gör
Oruçlarının analizini, kilo ve mod grafikleri üzerinde takip ederek gelişimini takip edebilir ve devam etme motivasyonunu artırabilirsin.
Vücudundaki değişimi takip et
Oruç süresince vücudundaki değişimi saat saat takip ederek hedefine daha hızlı ulaşabilirsin.